Zwangerschapsglow? Bobbelige glimhuid zal je bedoelen! Het was raak, ik heb aan het begin van mijn zwangerschap veel last gehad van zwangerschapsacne. Hopend dat deze nare ‘ bijwerking’ mij zou passeren, moest ik er toch echt aan geloven. Bij nader inzien wilde ik niet rustig wachten totdat alle leed was geschied en maakte ik een plan de campagne. Waar komen die kleine krengen vandaan? Beter gezegd, hoe kom ik er eigenlijk vanaf? Want er moet toch wel iets aan te doen zijn om het in ieder geval te verminderen?
De pil De afgelopen 13 jaar heb ik de pil geslikt. Deze ronde rakkers zorgden ervoor dat mijn hormonen en daardoor mijn huid mooi in balans waren. Omdat ik graag wilde weten hoe mijn lichaam erop zou reageren wanneer ik stopte met de pil, besloot ik dat afgelopen juli de tijd rijp was. Mijn huid had er nog nooit zo mooi uitgezien als in de eerste twee weken na het stoppen met de pil, dus ik had goede moed.
Na ongeveer drie weken begonnen de eerste onderhuidse bultjes tevoorschijn te komen.
Nog een maand later raakte ik zwanger en was er echt geen houden meer aan. Vooral mijn kaaklijn en de zijkanten van mijn wangen hadden het erg te verduren.
Gierende hormonen Het is bekend dat wanneer je zwanger raakt je hormonen op hol slaan. De acne wordt vooral veroorzaakt door het hormoon progesteron. Dit hormoon heeft als een van de functies ervoor te zorgen dat de talgklieren in de huid meer talg gaan produceren. Op zich is die talg helemaal zo slecht nog niet. Het zorgt ervoor dat je huid niet uitdroogt en beschermt je huid tegen schimmels en bacteriën. Maar wanneer de talg zich gaat vermengen met dode huidcellen raken de poriën sneller verstopt. De bacteriën die erin ophopen zorgen ervoor dat je huid ontstoken raakt en dat er een puistje verschijnt.
Onzeker Op dat moment voelde ik me niet onzeker over mezelf, maar toch stiekem wel een beetje over mijn huid. Ergens bagatelliseert het wel enorm dat ik weet dat ik een baby aan het fabriceren ben en daar blijkbaar de nodige veranderingen bij horen. Toch vond ik het echt niet fijn dat mijn huid zo onrustig was. Er verzorgd uitzien vind ik altijd heel belangrijk en hoe je het ook went of keert, met acne op je gezicht is die verzorgde uitstraling toch wat minder aanwezig.
Daarnaast voel ik me qua gelukshormonen wel op en top in mijn vel zitten. Wat een fantastisch wonder om zwanger te zijn en dit allemaal zo bewust mee te maken.
Ik zou graag ook willen dat dit geluksgevoel te zien is aan mijn uiterlijk. Daarom wilde ik op onderzoek uitgaan en gaan bekijken wat zou kunnen helpen om mijn acne op zijn minst te laten verminderen.
Tips Op dit moment zijn er een paar belangrijke punten waar ik mezelf echt aan probeer te houden. Ten eerste knijp ik nooit een puistje uit met mijn nagels. Je nagels zijn heel scherp, er zitten veel bacteriën op en beschadigen je huid. Gebruik een zachte tissue en ontsmet met alcohol. Ten tweede probeer ik door de dag heen zo min mogelijk aan mijn huid te zitten. Ik merk dat ik soms uit gewoonte ga pulken aan een bultje of velletje, maar ik heb ervaren dat mijn huid daar niet zo blij van wordt.
In mijn volgende blog zal ik een beschrijving geven van mijn huid, van tiener tot nu.
Daarnaast zal ik aangeven wat ik de afgelopen tijd aan acties heb ondernomen om mijn huid te verbeteren. Ook zal ik beschrijven wat ik nu gebruik aan huidverzorgingsproducten. Ik hoopte dat mijn acties ervoor gingen zorgen dat ik snel verlost zou zijn van mijn zwangerschapsacne. En momenteel kan ik wel zeggen dat ik heel tevreden ben met mijn huid! Ik ben heel benieuwd of jullie jezelf herkennen in mijn verhaal. Heb jij ook last gehad van een onrustige huid tijdens de zwangerschap? En heb je hier iets aan kunnen doen? Vergeet niet; we zijn allemaal mooi. Ook met een bultje meer of minder. Liefs, Annemiek